دانلود رایگان


تحقیق درباره مرگ ناگهاني در ورزش - دانلود رایگان



دانلود رایگان تعداد صفحه : 14ورزش هاي ايزومتريك و ايزوتونيك در يك تقسيم بندي، ورزش ها را مي توان به طور كلي ب

دانلود رایگان
تحقیق درباره مرگ ناگهاني در ورزشفرمت فایل: ورد - Word
مرجع فایل - قابل ویرایش )
ورزش هاي ايزومتريك و ايزوتونيك در يك تقسيم بندي، ورزش ها را مي توان به طور كلي به دو نوع ايزوتونيك يا ديناميك و ايزومتريك يا استاتيك تقسيم نمود. در ورزش هاي ايزوتونيك، طي فعاليت، تغيير در طول عضله ايجاد مي شود و فعاليت همراه با انجام كار خارجي و حركت مفصلي است و انقباضات عضلاني با ايجاد تنش بالنسبه كم ايجاد مي شوند. ولي در ورزش هاي ايزومتريك، در عضله اي كه به صورت هم طول منقبض مي شود، بدون تغيير در طول خارجي آن، تنش عضلاني افزايش مي يابد دليل كوتاه نشده عضله آن است كه مقاومت خارجي كه عضله سعي در كشيدن آن دارد، بيشتر از حداكثر تنشي (نيروي داخلي) است كه عضله قادر به ايجاد آن است مانند هل دادن مداوم يك ديوار. تعدادي از ورزش ها به طور عمده ايزوتونيك هستند مانند دويدن نرم و شنا و بعضي عمدتاً ايزومتريكند مانند وزنه برداري اما اغلب ورزش ها با نسبت هاي مختلف مخلوطي از هر دو نوع هستند. جدول 2-1 Sports Classiffied By In Tensity In Any By Dynamic Versus Static Demands LOW INTENSITY HIGH TO MODERATER INTENSITY  Low Dynomic and low Static Low Dynomic and High to Moderate Static High to Moderote Dynomicand and low Static High to Moderote Dynomicand Static  Bowling Criket Curling Golf Riflery Archery Diving Equestrian events Field events Gymnastics Judo Sailing Skijumping Water skiing Weight Lifting Badminton Basball Basketball Field hockey Rase Walking Ranning (distance) Soccer Swimming Tennis Volleyball Boxing Cycling Fencing Football Ice hockey Rowing Rugby Running (sprints) Sking Speed Skating Water polo Wresling   پاسخ قلبي عروق به اين ورزش ها كاملاً متفاوت است. ورزش هاي ايزوتونيك باعث افزايش زيادي در برونده قلب و مصرف


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




تحقیق


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


تخم مرغ وفرآوری آن 43 ص

گزارش کارآموزی درباره رشته عمران

مدلسازی و بررسی استانداردهای آلودگی آمونیاك

مدلسازی و بررسی استانداردهای آلودگی آمونیاك

توليد داربست هاي پليمري قالب گيري حلال

پروژه قرانی کامل

تحقیق درباره رابطه ي رفتار سازماني

دانلود مقاله ارزیابی از حسابداری مدیریت با توجه

انواع و اقسام ازدواج

میانبرهای فتوشاپ